В этом посте речь пойдет об Омеге. Нужно сказать, что я
являюсь сторонником утверждения «Красота – это здоровье», и поэтому считаю, что
внешность – это отражение внутреннего состояния организма. Следовательно, не
последнюю роль для меня играют различные средства, помогающие очистить,
укрепить, обновить и порадовать мой организм. К ним относится и Омега.
Существует три вида Омеги, они обозначаются цифрами 3, 6, 9.
Остановимся подробнее на Омега-3.
Омега-3 была открыта благодаря датским ученым, которые
задались вопросом, почему эскимосы редко болеют сердечными болезнями, если их
основное питание состоит из очень жирной пищи (мясо тюленей и рыба). В
результате исследований, были выделены две жирные кислоты – эйкозапентаэновая и
докосаксеноевая (EPA/DHA).
